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キウイには美容に良い栄養が豊富に含まれている!

果物は一般的にビタミンCが豊富で美肌作りに欠かせない食べ物だと認識されています。 果物を食べれば自然由来の栄養・・・

腸内環境を整えてニキビ予防

肌と密接な関わりがある臓器は大腸です。 大腸の働きが悪いと有害ガスが発生し、それが全身を回ってしまいます。 健・・・

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