おでこや顎のひどいニキビをなんとかしたい!

Q.

おでこや顎にひどいニキビができて、

なかなか良くなりません。

 

ニキビが悪化したのは中学の頃です。

(18歳・女性・大学生)

 

ニキビ 治し方 消す ニキビ跡

 

A.

おでこのニキビは、前髪のせいです。

 

また、顎のニキビは頬杖をつく癖や

手で触ってしまっている為にひどくなることが多いです。

 

おでこのニキビを前髪で隠そうとする人が多くいますが、

これは誤りです。

 

髪の毛というものは意外に不衛生なもので、

それがいつもおでこに触れてしまっていると

ニキビを悪化させてしまいます

 

ニキビを治すためには肌を清潔な状態にしておくこと

最も大切です。

 

前髪がかからないように上げて、

ニキビに触れないようにします。

 

前髪を上げるのがどうしても嫌な人は、

外に出るときだけ前髪に膨らみをもたせ、

おでこに張り付かないようにし、

帰宅したらすぐに上げるようにしましょう。

 

またシャンプーはマメに行い、

石鹸成分をしっかり洗い流すようにしましょう。

 

シャンプーが流し切れていないと

肌に良くありません。

 

顎のニキビができる人は会話をするときに

ニキビを見せないように

手で顎の辺りを隠したり、

頬杖をつく癖があるひとが多いようです。

 

自分では気づかずやってしまっていることも多いので

自分自身の癖を注意してみてください。

 

私たちは生活の中で様々な物に手で触れます。

 

そのため手指はいつも雑菌だらけで、

そのような汚れた手でニキビに触れて

良いはずがありません。

 

自分では気づかずにニキビ

触れてしまっているということも少なくありません。

 

ニキビケアの為には、

手をよく洗い清潔にしておくことが大切です。

 

ニキビを手指で触らないのはもちろんのことです。

 

ニキビの痕で凹凸ができてしまうほどニキビを

ひどくしてしまった人の大半は、

ニキビを指で潰してしまったせいなのです。

 

分かっていてもニキビは手で触ったり潰したくなるなど

気になるものです。

 

あまりにも意識してしま人は

できるだけ鏡などを見ないようにしましょう。

 

おでこや顎は元来ニキビができやすい場所なので、

前記の注意事項をふまえて

悪化させないようにしましょう。



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