冷暖房の効いた部屋で過ごすとニキビが悪化する!?

冷暖房の効いた部屋にいるとニキビが悪化する?

 

Q.

仕事を始めてからニキビが悪化したように思います。

 

生活リズムは以前とほとんど同じで

規則正しい生活を送っており、

職場で精神的に疲れることもありません。

 

ですが、事務所内はいつも空気がこもっていて、

空調が効きすぎるのに困っています。

(20歳・女性・OL)

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A.

冷暖房がよく聞いている事務所は、

ニキビにとって非常に悪い環境です。

 

いつも窓が閉まっていて気密性が高いと、

もっと悪いです。

 

人間の身体は夏にはホルモンが活性化し、

皮脂の分泌が上がってよく発汗します。

 

夏は皮脂の分泌や発汗によって肌が不衛生に

なってしまうため、

マメに洗顔するのが最も好ましい

肌の手入れなのです。

 

しかし事務所内のクーラーが効きすぎていると、

皮膚の表面温度が低くなり、

毛穴がふさがってしまいます

 

すると分泌されてくる皮脂が表面に

出ることができなくなり、

ニキビの原因となってしまうのです。

 

また冷暖房の効きをよくするために窓や扉を

閉めきっているような気密性の高い部屋の中は、

とても空気が悪いです。

 

現在の日本における職場事務所の大半は

気密性が高く、

空気の入れ替えが充分にできていません。

 

このような空気の中で何時間も過ごしていると、

もちろん肌も不衛生になってしまいます。

 

私たちは汗をかいたときには洗顔をしますが、

空調のよく効いた室内にいて肌が乾燥したときに

顔を洗おうとは思いません。

 

ですが、

実は空調の効いた室内にいるときの方が、

よく洗顔をしなければいけないということを

覚えておいてください。



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