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受験シーズンとダイエット

大学受験の勉強では夜遅くまでやるため、睡眠時間などが不規則になってしまいます。 そのため自律神経も乱れやすく、・・・

塾帰りが遅い子供の睡眠について

小学生の中学受験でも高校受験と同様に勉強を長期にわたって行っていかなければ合格を獲得することができません。 中・・・

高校受験前の健康管理

高校受験は1月以降に始まるのが一般的ですが、1月以降は風邪をひきやすく、また受験勉強のために寝不足などで体調が・・・

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