ダイエットを根気よく続けてダイエット成功する秘訣!

根気よくダイエットを続けて痩せる秘訣!

 

根気よくダイエットを続ける為にはどうすればいいのでしょうか?

 

まずはキレイになったらどんなことをしたいか想像してみましょう。

努力をした先に楽しいことが待っていると考えるだけでワクワクしてしまいます。

 

そのことを考えるだけで多少の困難やストレスもエネルギーに変わっていくのです。

たくさん想像して成功のイメージを植え付けていきましょう。

 

他にも、あなたがキレイだと思う人に会ってみましょう。

ただし、あなたが会いたい人に会うことです。

そうでなければ、その人と会うたびに脳が不快を感じ、逆効果になってしまいます。

 

会う人を決めたら、その人とは積極的に会うようにしましょう。

その人と一緒にいるようにすることで、自分の中で憧れしかなかった意識から、自分もこの人のようにキレイになろうという前向きな気持ちが刷り込んでいくことができます。

 

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最も効果的にダイエットを根気よく続ける方法は、異性に恋をすることです。

恋の力はまさにドキドキワクワクな状態を作るのに最も適したものです。

 

その人にもっと見てもらいたい、素敵な人だと思われたいという思いから、自発的に自分磨きに手を出すようになるでしょう。

恋愛ホルモンも分泌されてよりキレイになっていきます。

 

人が恋をするのは本能的な部分で行われます。

年に一人の恋人を作ればその年は頭で考えなくてもキレイであろうとするのです。

 

ダイエットを始めよう、続けてキレイになった自分を具体的に想像し続けることができます。

 

当たり前ですが、すでに相手がいる人に対して浮気を推奨しているわけではありません。

すでに結婚している人や恋人がいれば、その相手を愛することであなたはエネルギーをもらうことができるのです。

 

昔のドキドキしていたころのことを思い出してみましょう。

そしてそれを思い返してワクワクしてイメージを強く植え付けて旦那様のためにダイエットでキレイになるのだと意識するのです。

 

モデルの人たちは私たちよりずっと強い意識やプライドを持っています。

だから彼女たちはあの体型を維持することができるのです。

あなたがもしモデル並みのプライドを持っていれば必ずキレイになれることでしょう。

 

プライドを傷つけられたことからそれを力に変えてダイエットに励み、劇的な変化を遂げた人はいます。

ダイエットを目指す人には、プライドを傷付けられた時というのは大きなチャンスにもなるのです。

 

傷ついた反動で生まれる力はとても大きなものです。

復讐のようなものですが、どんなダイエット方法よりも効果的だともいわれています。

 



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