飲むだけで痩せるウーロン茶ダイエット!

私はウーロン茶を日頃愛飲しているのですが、ダイエットが目的というわけではありませんでした。

私は体質的に、コレステロール値と中性脂肪値が上がりやすいですから、ウーロン茶が中性脂肪を減らす役割をするということを聞いて、ウーロン茶を飲み始めました。

ウーロン茶は中性脂肪に対しての効果は絶大で、飲み始めてから、血液検査で200近くにまでなっていた中性脂肪値が、みるみる正常値に戻ったのです。

 

ウーロン茶を飲んでいると太れなくなる!

一時、PM2.5の影響から、ウーロン茶がスーパーから消えてしまったことがありました。

その間はウーロン茶が入手し辛くなってしまいましたから、飲んでいなかったのですが、すると中性脂肪値がまた跳ね上がってしまいました。

このことから、ウーロン茶が中性脂肪を劇的に減らす役割を果たしていることを確信しました。

また、コレステロール値も高かったので、医師の指導の元食事療法を実践していたのですが、痩せすぎてしまったことから、もうちょっと太らなければいけないと思って、甘いものばかり食べるようにしていました。

チョコレートやケーキばかり食べるようにしていたのですが、全く太ることができず、脂肪肝となってしまいました。

元々私は太りやすい体質だったはずなのですが、どうしてこんなことになったのか、考えてみれば、ウーロン茶に思い当たりました。

ウーロン茶を飲みながら太ろうというのが無理な話だったのです。

 

ウーロン茶のダイエット効果について

ウーロン茶のことをもっと詳しく調べてみますと、体内に取り入れた脂肪分を吸収して、体外に排出するという働きがあるということでした。

つまり、ウーロン茶はカロリーゼロを更に通り越して、カロリーマイナスの効果があるということです。

中性脂肪を減らす効果があるだけではなく、ダイエットの効果もあるのですから驚きです。

 

ウーロン茶には美肌効果も!

ウーロン茶は緑茶と同じ茶葉から作られていますが、茶葉を発酵させる段階で途中で止めるという、半発酵のものとなっています。

発行効果によってウーロン茶ポリフェノールが発生し、活性酸素を阻害することで細胞の活性化に作用しますから、美肌効果も見込めるというのです。

また、これ以外にも、風邪の予防や、血圧降下等々、ウーロン茶を飲むことで得られるメリットには様々なものがあります。

身体を温める効果もありますから、冷え性にも効果があります。

ウーロン茶はとてもお手軽な飲み物ですから、誰でも気軽にチャレンジすることができます。

これにウォーキングやストレッチなどちょっとした有酸素運動を加えれば、すぐに効果が現れることでしょう。

ダイエットだけではなく、中性脂肪を減らす効果や、美肌にも効果があるウーロン茶のパワーは本当に素晴らしいものですから、是非ウーロン茶ダイエットにチャレンジしてみてください。

 



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